Pero como tampoco podemos ir todos los días a un circuito de spa, aunque nos encantaría, imagina una vez a la semana dedicar un ratito para tí, para mejorar tu belleza y tu bienestar, os propongo unos truquillos para crear un spa en casa, no es lo mismo que los de verdad, pero es una alternativa =).
Necesitaremos:
- Sales de baño relajantes o si no tenemos bañera un gel de ducha que te guste el olor, ahora hay muchas marcas que tienen una "línea spa"
- Exfoliante corporal. Los mejores son de Origins o Caudalíe.
- Una crema hidratante o un aceite con aroma relajante.
- Un albornoz suave y mullidito.
- Mascarilla y exfoliante facial.
- Crema de manos y pies.
- Unas velas o incienso.
- Música relajante.
Lo mejor es tener bastante tiempo para hacer esto, porque si vamos con prisas poco nos vamos a relajar. Alguna tarde de Sábado que no tengamos nada que hacer, o alguno de los tan odiados domingos para comenzar la semana con energía.
- Para empezar debemos ambientar la casa, encender la música, poner las velitas o el incienso, una luz flojita.
- Una ducha intensa es lo mejor para empezar. Si tenemos bañera un baño relajante con agua no muy caliente también viene bien.
- Para seguir utilizar el exfoliante, tanto el de rostro como el de cuerpo y ponernos una mascarilla en el pelo. Mientras va actuando podemos usar otra mascarilla para el rostro.
- Un buen aclarado de cabello, cuerpo y cara.
- Al salir de la ducha untarnos bien en aceite hidratante, envolvernos en el albornoz y limpiarnos bien el rostro.
- Nos sentamos relajadamente en el sofá y nos hacemos la manicura y la pedicura: retirar cutículas, hidratar y meter los pies en calcetines de algodón.
- Para terminar el ritual, una cena ligera con un buen vaso de vino y una infusión relajante después mientras leemos un buen libro nos dejará a punto para comenzar la semana con la energía al máximo.
